Frederik Ruh

Geburtsjahr:2009                              
Beruf: Schüler
Training pro Woche: 2
Trainer: Roland Taubert

 

Gewichtheben seit:2018

 

Bestleistungen

Reißen: 36 kg (2022)
Stoßen: 42 kg (2022)
Zweikampf: 76 kg (2022)

Best-
leistungen
Körper-
gewicht
ReißenStoßenZweikampfPunkteErfolge
2018-32kg8kg--&Athletik357,891.LM
2019-36kg17kg20kg37kg370,483.AL
2020-40kg20kg27kg47kg346,151.LM, 1.AL
2021-44kg30kg35kg65kg448,477.ODMKM, 1.LM, 1.KC
2022-49kg36kg40kg76kg415,886.ODMKM
Abk.:
KC-Kids-Cup
LT-Lothar Treder-Pokalturnier
AL-Athletikliga-Finale (2020*1DG)
LM-Landesmeisterschaften
DMJ-Deutsche Meisterschaft (Jugend)
ODMKM-Ostdeutsche Mehrkampfmeisterschaften